27 недеља трудноће: шта очекивати

Садржина:

У овом чланку

• Раст бебе током трудноће - 27. недеља
• Шта је величина бебе
• Цоммон Боди Цхангес
• Белли ат 27 Веекс оф Прегнанци
• 27тх Веек Ултрасоунд
• Шта да једу
• Типс & Царе
• Шта требате да купите
• Закључак

27. недеља трудноће означава крај другог тромесечја. Бебина глава је сада велика као глава салате. Добра вест је да би у случају прераног порођаја у то време беба имала добре шансе за преживљавање (85%), мада може бити потребна нека медицинска помоћ након рођења.

Раст бебе током трудноће - 27. недеља

Постоји доста развоја у беби до 27. недеље трудноће као што су:

• Беба ће отворити очи и њихове трепавице ће се формирати.
• Беба ће почети да вежба дисање иако су још у амнионској кеси.
• Бебе имају око 15% масти на свом телу у овој фази, што ће порасти на 30% до рођења.
• Бебино срце би до сада постало снажно и могло би се чути кроз бебу.

Сваки покрет бебе током ове фазе траје неколико секунди и неопходно је да се опустите и уживате у свакој од њих.

Шта је величина бебе

Величина бебе на 27 недеља је око 36 цм, а тежина је 875 грама. Беба је у стању да разликује ноћ и дан, а мозак је у завршној фази развоја.

Током овог времена приметићете да беба развија сопствене обрасце спавања. То је нормална ствар и доктори предлажу да се распоред одмора подудара са вашим бебом колико год је то могуће.

Цоммон Боди Цхангес

Промене тела током трећег триместра трудноће имају за циљ припрему за порођај и порођај.

• Бездих: Како материца расте, она врши притисак на горњи део грудног коша због чега можете имати проблема са дисањем (кратак дах).
• Едем: За то вријеме, осим повећања величине трбуха, доживјет ћете отицање скочног зглоба, стопала и руку. Ово стање је познато као едем и изазвано је задржавањем течности у телу. Задржавање течности је узроковано повећаним протоком крви и притиском утеруса. У случају прекомерног отицања требало би да се консултујете са својим лекаром, јер то може бити последица стања које се назива прееклампсија. Да бисте добили олакшање од отицања, треба избегавати да стојите или седите дуго. Можете покушати да направите одговарајуће вежбе попут јоге или пливања. Ово стање је привременог карактера и потпуно ће нестати када се беба роди.
• Сврбеж: Ваша кожа се можда протеже до крајњих граница, изазивајући да сврби.
• Суха кожа: Требало би да избегавате туширање у врућој води јер може осушити вашу кожу.
• Исцрпљеност: Можда се стално осјећате уморно. Међутим, када покушате да спавате, може вам бити тешко. Зато се морате укључити у активности које вас чине успаваним.

Симптоми трудноће у седмој седмици

До 27. недеље, ваша беба би постала довољно велика да бисте осетили њене покрете. Неки од уобичајених симптома који се жене осећају током 27. недеље трудноће су:

• Исцрпљеност - Можда ћете осјетити ментални и физички умор због промјена које се дешавају у вашем тијелу.
• Притисак у трбуху и бол у доњем делу леђа - Може доћи до грчева у абдомену због повећане тежине материце.
• Исцједак из вагине - Може доћи до повећања или промјене вагиналног исцједка који може бити воден или крвав.
• Јаки болови у трбуху и осетљивост - Понекад растући стомак може да осети бол и нежност .
• Бол или пецкање током мокрења - Недостатак воде може изазвати бол или пецкање током мокрења
• Брактон Хицкс контракције - називају се и лажни рад, те контракције припремају мишиће абдомена за порођај.
• Мутан вид и главобоља.
• Отеклина или натеченост лица, глежњева, стопала и повећање тежине - То су симптоми едема, стање у којем тијело задржава воду.
• Вртоглавица заједно са повећањем откуцаја срца - Како се волумен крви повећава, срце ради напорније да га пумпа, а то може довести до брзог откуцаја срца и вртоглавице.
• Проблем са дисањем код кашљања крви - Напетост на плућима услед смањеног простора и повећане потребе за кисеоником може изазвати проблеме са дисањем.
• Тежак затвор са прољевом - Како се смањује простор за дигестивне органе тако се смањује и ефикасност дигестивног система.
• И трзање у телу - То је узроковано истезањем коже.
• Грчеве у ногама - Повећана тежина материце спречава проток крви који доводи до грчева.

Белли ат 27 Веекс оф Прегнанци

За то време је здраво добити око 6 до 12 килограма. У случају да сте добили превелику тежину, препоручљиво је да мало успорите. Требали бисте бити свјесни да је калоријска потреба за то вријеме само 300-500 дневно.

Будући да је беба поприлично порасла, могли бисте доживјети ударце и штуцање у 27. седмици трудноће.

27тх Веек Ултрасоунд

Ако до сада ваша трудноћа није компликована, нећете морати да идете на пренатално заказивање или ултразвук током 27. недеље.

Ваша беба би почела да дише и њен мозак ће сада бити активан.

Шта да једу

Требало би да наставите да одржавате здраву исхрану како бисте осигурали да ви и беба добијете адекватну исхрану. Ево кратког погледа на храну за трудноћу од 27. седмице која је добра за вас:

• Треба да попијете најмање 12 чаша течности у једном дану. Ово ће спречити инфекције уринарног тракта и ослободити затвор који је уобичајен током трудноће.
• Млечни производи, зелено лиснато поврће, махунарке, сусам, бадеми, ораси и смокве су високи извори калцијума и протеина. Калциј и протеини су корисни у развоју костију и зуба бебе.

Типс & Царе

Ево неколико савјета који ће вам сигурно помоћи да се добро бринете о себи у овом периоду

Дос

• Останите здрави - Требало би да одржавате добро здравље током трудноће, а кључ за то је једноставно исхрана богата нутријентима.
• Управљајте исхраном - Једите здраво да бисте осигурали раст и развој бебе.
• Хигијена - Одржавање личне хигијене одржавањем чистог окружења и развијањем добре хигијене је изузетно важно за спречавање инфекција.
• Вежбање - Треба да радите вежбе које су погодне за ову фазу трудноће. То вам помаже да одржавате тежину и самопоуздање, и да смањите било какву нелагоду коју можете имати у трудноћи (као што је затвор, бол у леђима). Вежбање чини и процес порођаја глатким! Међутим, увек се треба консултовати са лекаром и вежбати под сертификованим тренером.
• Дестресс - Требало би да се држите подаље од стреса и анксиозности јер може имати неповољан физички утицај на вас.

Дон'тс

• Избегавајте вишак шећера и соли - конзумирање превише шећера и соли може довести до гестацијског дијабетеса.
• Смањите количину кофеина - Кофеин има тенденцију да дехидрира ваше тело, стога би требало да избегавате његово конзумирање и прелазите на здравије опције као што су зелени чај који су антиоксиданти.
• Русх - Препоручује се да успорите док се бавите својим свакодневним задацима. Ваша повећана тежина и растућа беба могу вас учинити нестабилним, повећавајући ваше шансе за падове или повреде.

Шта требате да купите

Пошто сте скоро у последњој фази трудноће, требало би да почнете да планирате да купујете ствари које вам могу затребати:

• Почните да купујете прибор за дечији расадник и беби намештај.
• Крените у куповину ствари које ће вам бити потребне у болници и код куће, као што су грудњаци за ношење, пиџаме, одећа за бебе, седиште за аутомобил, пелене и марамице.

Иако је ово тренутно једна од најмање важних ствари, можда ћете желети да размислите о постпарталној контроли рађања. То може бити одлука коју желите да предузмете пре него што се беба роди.

Закључак

27. седмица је велика прекретница за вас и бебу јер је то почетак завршне фазе. Постоји осјећај узбуђења и среће за родитеље и дједове и баке, јер се приближава рок. Уживајте у обећању радости које доноси порођај и опремите се довољно добро да се носите са привременим неугодностима на путу.

Превиоус Веек: 26 Веекс Прегнант

Следећа недеља: 28 недеља трудноће