Бацон бад, риба добра за сперму
Само један расхер од сланине дневно може да оштети човекову плодност, док једе беле рибе, као што је бакалар или халибут сваки други дан, може да га побољша, кажу истраживачи.
Студија Универзитета Харвард о 156 мушкараца у паровима који пате од проблема са заснивањем испитали су своју исхрану и величину и облик њихове сперме.
Истраживачи су открили да мушкарци који су редовно јели прерађено месо имали су значајно ниже количине нормалне сперме, у поређењу са онима који су ограничавали количину хране као што су сланина, кобасице, хамбургери, шунка и маховина.
У просеку, они који су јели еквивалент мање од расхер-а сланине на дан имали су 30% више нормалне сперме од оних који су јели веће количине прерађеног меса.
У међувремену, они који су јели дио бијеле рибе сваки други дан имали су сличну предност у односу на оне који су јели храну као што је бакалар рјеђе.
Др Мириам Афеицхе, са Одељења за исхрану на Харвардској школи јавног здравља, каже: "Открили смо да је унос прерађеног меса повезан са нижим квалитетом сперме и рибом [са] већим квалитетом сперме."
Неколико студија је испитало однос између прерађеног меса и плодности, а др Афеицхе је рекао да није јасно зашто би таква храна могла негативно утицати на квалитет сперме.
Др Аллан Пацеи, експерт за плодност на Универзитету Схеффиелд, рекао је да је већ познато да здрава исхрана може побољшати мушку плодност, али је мање јасно да ли се специфична храна може окривити за погоршање квалитета сперме.
"Однос између исхране и мушке плодности је занимљив, и постоје убедљиви докази да мушкарци који једу више свежег воћа и поврћа имају бољу сперму него мушкарци који то не чине", рекао је он. "Међутим, мање се зна о плодности мушкараца са лошом исхраном."
Др Пацеи је рекла да је изузетно тешко прецизно измерити величину и облик сперме, али је рекао да је савет да се једе мање прерађеног меса и више рибе добар здравствени савет, без обзира.
"Већ је познато да је висок унос прерађеног меса повезан са другим здравственим проблемима, те да савјетовање мушкараца да ограниче унос обрађене хране може опћенито побољшати своје здравље, а можда и добро за њихову плодност", рекао је он.
Телеграпх, Лондон