Категорија здравље и веллнесс

здравље и веллнесс

10 Инцредибле Хеалтх Бенефитс оф Валкинг Барефоот📄

У овом чланку Амазинг Бенефитс оф Барефоот Валкинг ФАКс Да ли сте знали да ходање боса може имати позитиван утицај на ваше здравље? То је зато што негативни јони присутни у земљи уравнотежују позитивне јоне присутне у себи, стварајући равнотежу која ће вам дати побољшано здравље. Када ходате боси, тачке притиска на стопалима се активирају и дају енергију вашем телу. Амазинг Бенефитс оф Барефоот Валкинг Има много здравствених користи за ваше тело ако ходате боси. Ево неколико испод: 1. Може да контролише не

здравље и веллнесс

31 Коришћење рицинусовог уља за добро здравље и лепоту📄

Шта је то рицинусово уље? Једноставно речено, рицинусово уље је биљно уље. Екстрахује се из семена биљке рицинусовог уља (Рицинус цоммунис). Има осебујан укус који није пријатан и има жуту боју. Рицинусово уље је високо вискозно уље, што значи да је мало дебље од осталих уља. Постоји врста рицинусовог уља које је тамне боје које се зове Јамаицан Бл

здравље и веллнесс

Прелепе инструменталне нумере које би требале бити на вашој иога плаилисти📄

Апсолутно није шала колико мајчинство захтева женско тело. Направите простор у свом телу 9 месеци да растете бебу, и нико вам стварно не каже да ови захтеви из вашег тела неће прећи само након порода! Чак су и тате супер наглашени јер сада морају да постану одговорнији и морају да се постарају да њихов свежањ радости добије све да имају угодан живот. Пошто, к

здравље и веллнесс

Пар Иога посес за јачање вашег односа📄

У овом чланку Шта је пар јоге? Предности јоге за пар Парите јога асане да изградите снажне везе Јога значи унија на санскрту. То је група физичких, менталних и духовних дисциплина. Вежбање јоге вам може помоћи да останете у форми, како психички тако и физички. У овој Новој години, почните са јогом са партнером да се уједине

здравље и веллнесс

17 једноставних ствари које можете учинити да би ваша вагина била сретна!📄

Свака жена, након удара у пубертет, треба озбиљно схватити женску хигијену. Ако то не урадите, можда ћете морати да прођете кроз искушења инфекције и смрдљивог мириса - нешто што је најбоље без њега! Можда се бринете о свом укупном здрављу, али једнако је важно посветити пажњу својој вагини. Иначе, будите сигурни, потражићете вашу пажњу са неким прилично не

здравље и веллнесс

Разлози зашто је боље изабрати здраво јело преко чистог јела📄

У овом чланку Пре свега, шта је чисто једење? 4 разлога зашто морате јести здраво него јести чисто Ствари које треба имати на уму док усвајају план „чисте и здраве прехране“ Однедавно, новодобни веллнесс је видио много различитих трендова који се стално појављују. Ту је веганство, детоксикација, растућа популарност органске хране - и сада, придруживање бандвагонима популарних трендова је 'чисто једење'! Мноштво веллнесс блогера и фитнес ентузијаста је покушавало своју р

здравље и веллнесс

10 Изненађујуће предности трчања које морате знати📄

У овом чланку Шта је тачно џогинг? Разлози зашто је Јоггинг добар за вас Шта је исправан начин трчања? Савети за здравље и безбедност за памћење док трчите ФАКс У новије време, бомбардовани смо многим новим фитнес модама и тренинзима. Свако тврди да је то „брзо“ средство за поправљање здравља и здравог организма. То може бити врло збуњујуће. Можете се борити да изаберете једно или друго. Али јоггинг је савршен тренинг ко

здравље и веллнесс

6 корака да будете енергичнија мама📄

Брига о кућним пословима, дјеца и ваш муж сваки дан могу учинити да се осјећате уморно и раздражено. Време је да промените ствари са овим тестираним природним енергетским појачавачима за нове мајке да се напуне и надокнаде енергетски дефицит. Не, не морате да направите велики ремонт у вашем тренутном начину живота. Ви само требате уградити једноставне, практичне ствари да останете активни и живахни цијели дан. Као мама, знате колико брзо

здравље и веллнесс

Укусни Момос рецепти које треба да пробате код куће📄

У овом чланку Како направити Момос код куће? - Лаки рецепти Вегетариан Момо Реципес Нон-Вегетариан Момо Реципес Момо је тибетанска деликатеса која је постала изузетно популарна ужина. Међутим, у североисточним државама Индије, Момо је више него само ужина; то је више оброк. Током година, момоси су освојили велику базу фанова, а момо

здравље и веллнесс

5 Фитнес Дивас - Гет Инспиред!📄

Као маме, морате настојати да останете у форми. И вама и вашој породици је потребно! Нацртајте инспирацију спортиста Индије. Ови фасцинантни играчи су сами себи урезали нише и настављају да задивљују својим степеном кондиције и посвећености! Индија има богату спортску традицију и наше спорташице настављају да нас поносе! Они напорно раде, теже ка свом циљу, одржавају се у форми и зарађују за себе и своју земљу. Неки чак имају децу и успе

здравље и веллнесс

Препустите се овим 5 комада блаженства да се подмладите📄

Осјећате се доље и ван? Желим да напуните батерије и устанете и одете? Ниси сам. Милиони жена се осећају исцрпљено и под притиском, што их може оставити истрошеним. Оно што вам је потребно су технике за смањивање напрезања које ће вам помоћи да се поново осетите. Технологија је можда олакшала аспекте живота, али стрес је постао све већа брига за младе и старе. Притисак да се изведе, да се заради, и да буде бољи може оставити некога да се осећа исцрпљено и исцрпљено. Ако

здравље и веллнесс

5 Фун Ваис то Лет иоур Дог Бити твој Фитнес Пал📄

Пси су наши прави пријатељи. Они не само да воде бригу о нашој имовини, већ и настоје да нас остану сретни. Ови крзнени другови су такође велики бустери. Користите неке забавне начине да вежбате са својим псом и узмете вучне кораке у изазову фитнеса! Истраживања током година су показала да пас може бити одличан пут до здравог срца и ума. Животиње нам помажу да смањимо стрес и учинимо да наши животи буду богатији. Ако имате пса, повежите се са њим

здравље и веллнесс

10 ефикасних кућних лекова за снижавање нивоа холестерола📄

У овом чланку Како смањити колестерол природно код куће? Промене у начину живота помажу вам да управљате нивоима холестерола ФАКс Холестерол је липид или маст присутан у телу који помаже вашим ћелијама да функционишу правилно. Када је присутан вишак холестерола, може почети да се накупља у вашим артеријама. Ово чини артерије ужи. То може довести до многих других озбиљних проблема као што су висок крвни притисак,

здравље и веллнесс

4 начина да заборавите на "Зашто ја?"📄

Сматра се да је самосажаљење облик тражења пажње од других. Да ли сте жељни сажаљења од спољних извора за неку врсту валидације ваших поступака? За срећу и успех у животу, потребно је да подигнете своје самопоштовање. Постоје случајеви када се суочавате са одређеним негативним изазовима које живот неочекивано баца. Ако имате јаку менталну склоност да их лако прихватите, сигурни сте. Иначе, з

здравље и веллнесс

Проверите да ли лекови уништавају ваш фитнес изазов📄

Вјежба и контрола дијете не помажу вам да изгубите тежину? Не губите наду. Отворите ормар за лекове и проверите лекове. Дрога коју узимате може бити кривац. Али, како знате које су таблете које вас тјерају да удебљате? Када све радите исправно и још увек не губите ту тврдоглаву љубавну дршку, можда то ипак није ваша кривица! Одређени лијекови узрокују повећање тјелесне тежине код жена, узро

здравље и веллнесс

8 Савети за период без осипања📄

У овом чланку Како Пад може изазвати осип током периода? 8 Третмани падова и кућни лекови Иако вас ваш месечни циклус може оставити напуханим, болним и са страшним промјенама расположења, клизање у одељењу за хигијену може ову нелагоду подићи на други ниво. Суочавање са осипима и чиревима у овом добром времену је чиста невоља. Сазнајте како да имате период без осипања и останите сретни. Ако грчеви у стомаку и осцилирајуће промене расположења нису били довољни, мо

здравље и веллнесс

Кућни лекови за пчеле које ће вам помоћи да се борите против њених ефеката📄

У овом чланку Како уклонити пчелињи стингер уграђен у вашу кожу? Како природно третирати пчеле? Типс то Ремембер ФАКс Да ли сте увек склони да одбаците пчелу када се чини да лебди око вас? Ако је одговор потврдан, можете једноставно повећати своје шансе да га добијете. Пчелиње пчеле имају већу вероватноћу да ће убости када се осете угрож

здравље и веллнесс

10 Делициоус Снацк Рецепти за зачинити своју кити партију📄

Китти журке су популаран начин да се даме друже и друже. Заиста је забавно организовати мачку за своју банду. Бирате тему, бирате занимљиве игре и размишљате о поклону и наградама. Заборави нешто? Да, грицкалице! Мени за шминкање усана је све што вам је потребно да би мачак забава постигла успех. 10 Китти Парти Снацк Реципес

здравље и веллнесс

5 Супер разлога да одмах започнете јогу📄

Да ли сте често посматрали ентузијасте јоге који изводе дубоко дисање и вежбе за фитнес, али су их отерали због недостатка времена? Па, можда не би требало! Дугорочне користи јоге сада су признате широм света, а Уједињене нације објављују 21. јун као Међународни дан јоге. Узрок који води премијер Нарендра Моди, дан јоге је савршена прилика да вас јога упозна са здравијим, срећнијим и сексипилнијим. Овај стари и познати облик вежбања

здравље и веллнесс

5 здравих начина на које овлаживач зрака може промијенити ваш живот📄

У овом чланку Шта је овлаживач и зашто бисте требали добити један Шта за вас ради овлаживач зрака? Како се користи овлаживач Суви ваздух може бити разлог многих болести и проблема са кожом. Употреба овлаживача може помоћи у борби против сувог ваздуха и спасити вас од неугоде. Али једнако је важно знати како се користи овлаживач. Сазнајте одг

«
2
3
4
5
6
»